让自己生活越来越好,你需要做到什么?

2022-08-10
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让自己生活越来越好的一些小事:1、少幻想,少期待别人。

2、每天吃早餐,是小事,也是很重要的事情。

3、专注做一件事,不要在你看书的时候拿起手机。

4、每天出门的时候,对着镜子给自己来一次大大的鼓励。

5、平衡自己的时间。

工作时高效率地做事,生活时慢节奏的享受。

6、少熬点夜。

放下每天晚上睡觉前打游戏,看视频的习惯。

7、坚持早起。

给自己列一个早起清单,起来后看一会儿书,晨练,做早餐都可以。

8、睡前泡个脚,提高睡眠质量。

不要太长,十五分钟就够。

9、多运动。

平常在家里多做运动,工作的时候也不要久坐。

10、适当拉伸。

想要好身材,不要忘记拉伸,比如跑完步一定要拉伸。

有局部拉伸,还有全身拉伸,自己可以去找一些拉伸的东西练起来。

11、自己做饭,减少点外卖的次数,慢慢减下来。

做好饭,带饭去公司。

12、自己在公司的时候,少点奶茶,公司同事喊你一起的时候,果断有力拒绝。

13、碰到熟人主动打招呼。

不要装没看见,有的时候就是一次次这样,反而使自己越来越不爱交际了。

14、平常多和朋友聊聊天,互相交流生活中的一些事情,朋友之间的交情,也是需要维护的。

15、感觉到自己在抱怨的时候,停下来。

转移话题,说一说生活里让你开心的小事情。

16、不要和还没有见过几面的人,掏心掏肺,交情浅自己就不要言深。

17、不要太在意他人的评价,不要总是为他人的评价感到难过。

18、工作上一些注意事项,可以用笔写下来,纸和笔是工作需要用到的两大工具。

19、工作上和自己相关的一些制度,薪酬制度,工作相关流程,及时弄清楚。

20、平常自己的办公桌,及时整理,不要太凌乱,工作用不到的物品收拾好。

21、定期打扫房间。

给自己一个干净整洁的生活环境。

22、写日记。

把生活里自己看到的、经历的有趣的事情记录下来。

23、多存钱,钱能给你安全感和大大的底气。

24、主业要有,副业也要有。

下班后的几个小时是发展副业的最佳时机。

25、树立目标,分解目标,一步步完成目标,相信自律的自己一定很酷。

26、奖励自己,每当自己完成一些阶段性目标时,自己给自己快乐。

27、定期复盘。

复盘可以只在脑海里想想最近做了什么,有哪些做的不够好,从哪些方面可以改善。

也可以自己记录下来。

28、重承诺,自己说过的事情要做到。

29、和他人相处,态度足够真诚。

待人处事的态度真诚不敷衍很加分。

别人说话的时候注意力集中,答应别人的事情放在心上。

30、不要把不开心的情绪写在脸上,不要总是苦着脸,自己要有变得开心的能力。

31、不要让自己的脾气大过于能力。

一个优秀的人,是可以管理好自己的情绪的。

32、生活里不要让自己太闲。

有时候你的烦恼很多就是闲出来的,忙起来就好了。

33、不要等明天再行动,立刻行动,马上行动。

改善自己身上明显的短处。

身材不好就下定决心减个肥。

心情压抑就每天给自己打打气,寻找生活里的小确幸。

发质不好就努力做个攻略每天坚持护理,平常表达能力不行就去练,多看书多积累。

让自己往越来越好这个方向努力。

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小草

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