“躺累了，我才下地走一走”，特别好静不好动的人也能长寿吗？
2022-10-09
42 阅读
我就喜欢宅在家但不是老在床上躺着的人，前几天干活【断舍离】太累了就提前睡觉了，早上醒来想多躺一会缓缓劲儿到感觉腰酸背疼，所以经常就保持一种方式休息对健康没什么好处。
人长寿基因只是一个因素，经常适当健身，饮食起居规律更重要的是【心态放好】躺平不好动，您觉得能长寿吗？
【原创】
