吃面条以后喝面汤对身体有什么好处？
2022-10-09
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北方吃饺子面条，讲究原汤化原食。
这个原汤化原食，意思就是吃了面条饺子一类面食以后，再喝一碗煮熟这些面食后剩下的面汤，有助于消化。
所谓原汤化原食，实际应该是吃了干拌面或是蘸醋的饺子，肯定觉得有点口干，这时喝点热乎乎的汤，起到了解渴的作用，那舒坦呀。
所以有了这种习惯。
原汤化原食，真正对消化有没有作用我不知道，但是我知道这个肯定是升血糖。
面食本来就高碳水化合物，生糖指数高。
吃完面食，再来一碗面糊汤，如果你是糖尿病病人，那你的餐后血糖不爆才怪。
就是没有糖尿病，经常这样吃，血糖老是处于高位，也容易导致血糖飙高，不利于身体健康。
所以为了自己的身体健康， 建议那些有原汤化原食习惯的朋友们，吃完面条饺子，还是别喝那碗煮面和饺子的原汤了，
