你喜欢喝红茶还是绿茶,喝什么样的茶叶对身体健康有益?
2022-10-09
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比较通俗的说法是绿茶比较凉,有的人喝得不习惯容易拉肚子。
红茶比较红,因为是发酵了的茶,所以比较暖胃,喝了对胃比较好。
最近又有另一种说法,那就是绿茶对身体比较好,因为绿茶基本上不进行发酵啊,能够保留茶叶的一些原始的成分。
我觉得喝茶只要农药不超标,其他都没有问题,我是一个长期饮茶的人,但是也不见得我的血脂就比别人低。
总的看喝茶容易上瘾,喝了茶感觉还是比较舒服的。