你对于婚姻中“没意思”怎么看？
2022-10-09
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结婚或者没有结婚的人群，都会有或多或少人说出“婚姻没意思。
”或者这样做、那样做都“没意思”的话语。
难道婚姻中两人相处或者言语都是“没意思”的事吗？
其实更多的是“习得性无助”的感受，因没有得到回馈而感受不良，从而觉得没有意思。
什么是“习得性无助”？
习得性无助，是指一个人经历了失败和挫折之后，面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为。
当一个人将不可控制的消极事件或失败结果归因于自身的智力、能力的时候，一种弥散而无助的抑郁情绪就会出现，自我评价就会降低，动机也减弱到最低水平，无助感也由此产生。
于是经常会嘴边抛出“没意思”的话语。
价值情绪的反馈是夫妻交流中最高级而有效的反馈，从而使得夫妻交流会成为有趣的事情。
如果一方主动，另一方持续采取回避，甚至冷漠，就会导致主动的一方丧失交流的欲望，进而不断地述说“没意思”的结论。
夫妻双方在情感上如果没有价值情绪的回馈，很容易导致不愿交流的结果。
应该尽量避免……我是萤火虫心理师，私信线上等你，一起聊聊心理话。
