减肥的时候哪些东西是一定不能碰的？
2022-10-09
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也不是一定不能吃，但要减少吃的次数，尤其是减肥初期，高油高热量的食物先别吃，等过了两三周体重下降了可以奖励自己一顿，然后继续省吃俭用[笑哭]保持体重的时候可以稍微放松一点，偶尔吃一次，但同时要减少其他食物的摄入。
就和理财一样，挥霍一次，可能就要过半个月的紧日子。
