老年人应如何调治丧偶心态？
2022-10-09
8 阅读
老年丧偶是人生至暗时刻。
失去了相依相伴四十多年的老伴，那真是撕心裂肺，痛彻心扉！如同当头一棒，打得整个人都崩溃了。
人生没有了意义，生活再无欢乐。
面对空荡荡的房间和一声不吭的照片，那种痛苦失落，任何语言难以描述。
老伴在世时，我为了照顾他，病了累了都咬牙挺着。
现在没人需要我坚强了，我也表现出了女人的无助与脆弱。
时尔茶饭不思，时尔望着窗外发呆，有时和着老伴喜欢的音乐流泪，有时躺床上任凭脑子过电影，回忆我们携手走过四十多年的过往。
缺少了另一半，这个家不再完整。
出门一袭黑衣，见谁都不想说话。
好像一下子比别人矮了半截。
悲悲切切，凄凄惨惨，经过一年半时间的煎熬，通过上网阅读一些相同经历姐妹的文章，感到不该自暴自弃，余生要为自己治一把。
于是走出家门，去老年大学学电钢琴，学习书法，电脑ps后期和视频制作，让整个人忙起来，每天按时背书包上学，回家除了整理家务，把时间多用在看书学习和写作业上。
通过在学校听老师授课，与同学交流，心情好了很多，逐渐走出丧夫阴影。
