中国人长期超量碳水饮食，为什么感觉没有普遍很胖？
2022-10-10
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中国人的饮食习惯呢，是倾向于碳水化合物。
但是摄入的量呢，其实并不多。
所以中国人普遍都不胖。
同时呢，中国人爱喝茶，爱喝酒。
茶水酒类啊，容易把碳水化合物抵消。
所以呢，到最后人体摄入的碳水化合物其实并不多。
这有就是没有普遍发胖的原因。
小草
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