我姐怀孕便秘，每天看着她上厕所难受，可以买点什么缓解一下？
2022-10-10
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我用我的亲身经验来分享一下吧！我现在刚生完孩子第17天，产后便秘过；孕中期也严重便秘过，时间长达20多天，使劲儿的时候感觉都要把娃生下来！[泪奔]最管用的办法是：找个干净的针管，在一个不用的碗里倒入半碗45℃的温开水，倒入一些香油，搅拌开，用针管吸一管，打进肛门里。
我是一次打15ml，打完了赶紧侧躺着等15分钟。
到点后去大便，你会发现意想不到的通畅！不用使劲儿，大便就排出来了！因为温水香油可以湿润、软化大便，这真的是我的绝招！从此以后再也不怕便秘了！孕晚期为了防止便秘，婆婆每天早上给我蒸一盘北瓜吃，粗纤维，助排便。
我孕晚期大概吃了三四个大北瓜，每天排便都很通畅。
感谢这些大北瓜。
还有就是早起，尽量在每天早上八九点钟的时间按时排便，即使当时没有便意，也要在马桶上坐会儿，养成每天按时排便的习惯，这样也可以防止便秘。
便秘真的很痛苦，希望我的经验对你有效。
用针管打温水香油的方法超级管用，立马见效，可以一试[笑]
