焦虑能根除吗？
2022-10-11
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应该是能，我朋友就是一个焦虑症患者。
在机缘巧合下，让他生了三胞胎，虽然这个消息给他带来了短暂的愉悦。
但一股忧虑顿时涌上心头。
那就是“生活”！虽然他早年做家居生意赚了点钱，但前几年生意不好，他关了店，一直赋闲在家，靠着存下来的积蓄，两夫妻还算过得去，有时还会去旅游晒朋友圈。
但如今他的生活也随着这三胞胎的降世开始有了转变。
他不得已又开始重操旧业，但这几年的生意明显不如从前，这让他的脾气变得越来越暴躁，也越来得越忧心忡忡。
每次朋友聚会，他都是推脱，就算来了，他的情绪也很烦躁，我们聊天，他根本就坐不住，每次都看见他一个人出去外面抽烟。
经过了解，我才知道他患了焦虑症，我对这种症状并不了解，也没太在意。
就是有一次，广州地铁开了13号线，我开玩笑地找他一起去体验一下，反正就在他小区楼下，开始还好，后面只坐了两个站，等人一多起来，他就开始不耐烦，吵着要下去。
所以，那时我才知道焦虑症是这么回事。
后来，我问他能不能治好？
他说这个也不是什么大病，就是不喜欢人多嘈杂的地方，平时他有锻锻炼，看看新闻，去和人下下棋，散散步，心情还能平静一点。
他告诉我，主要还是一个心态，虽然生意不好做，但随着以前积累下来的经验，也已经过渡到平稳的状态。
他现在就是在家人和我们这些好朋友的鼓励下，慢慢把心态调好，看着一天天长大的三个小生命，他也确实多了一些笑容。
虽然我不是医生，但我觉得心态可以战胜一切困难，甚至是疾病，这些科不科学无从知晓，但确确实实是有根有据的存在。
最后，祝愿你早日痊愈，把心态调好，多找一些有意义有价值的事情去做，多去见见朋友，多参加一些集体活动，你会慢慢变好的！
