你是怎么熬过心里最难过的时期的？
2022-10-11
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其实，最好的修行就是好好吃饭好好睡觉。
但是人有心结的时候，生活状态是混乱的，看不清方向也无可依靠。
有一个阶段我总是失眠，白天工作也很劳累，整个人是昏沉的，时间久了身体就出问题了。
后来住院调养了一段，中西医药调理身体，慢慢的头晕失眠的情况有改善。
心里过不去的那道坎，是一遍遍的听塔罗占卜，逐渐找到认识自己肯定自己的方向，那些留不住的东西迟早是要放下的。
关注自己，放下执念，充实生活，爱护他人。
其实生活还是有温情的。
最后一点，打好物质基础，是改变生活质量的重要保障。
