生活压力大，最好的解压办法是什么？
2022-10-11
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生活压力大，最好的解压方式是独处，不和别人打交道，不想生活的琐事，暂且放下。
一、听音乐。
耳机线像是输液管，听音乐的时候像生病打点滴，是一个治愈的过程。
二、洗澡。
洗澡也不失为一种很好的解压方式，当花洒释放出来的水流打在身上，恰到好处的力度，总是让我们想起小时候，故意在外面淋雨的样子。
三、看宅剧。
不管放的是什么，自己喜欢就没完没了的看，看够了、看累了，就在床上一躺。
别让自己心太累，应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏，适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
允许自己做自己，也要允许别人做别人。
