一个人的脑子里无时无刻不处于幻想之中，会是什么原因？r
2022-10-12
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一个人的脑子里无时无刻不处于幻想之中，会是什么原因？
答：现代人叫神经衰弱。
打个比方吧：好比疲劳开车，自己行车道与他人行车道分不清，容易出交通事故。
脑子是需要思考问题的，但需要劳逸结合，休息是必须的。
一是古人往往采用静坐的方式，这个效果应该说比较好。
二是可以采用转移注意力的方式，做自己喜欢的事情，哪怕练习写字、画画、抄书也是好的。
三是思想与手脚并用，把脑子所想的记载下来，刚开始哪怕一二句话也是好的。
四是干脆跑步锻炼身体。
这样慢慢会好的。
如果按照中医的话，是神明不出，心主神明，心脏需要调理。
过好自己的日子，他人的事、社会的事、未来的事尽可能少想。
天上既不会掉馅饼、地上也不能捡财物，把生命过程每次的不堪当成调节生命活力的起点，踏踏实实过好自己的每一天，比什么都好。
希望能够帮助到您。
敬奉！2022年9月3日
