经常做俯卧撑却不见胸肌变大，原因可能有哪些呢，是因为俯卧撑没做标准吗？
2022-10-12
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天天上学依然是个学渣的人大有人在，所以不是说经常做什么，天天做，并以此为业的学生，工作人员，各种人事物不都是这样的吗，天天上学，老师天天讲课，学生天天做作业，结果还不是学霸没几个一群全是学渣，锻练身体也是这样的，锻练身体的不可胜数了全世界全国各地那是太多了，但是最终也没有几个建出什么身来的，原因就是不是每个人的内外都达到了适合的状态，有的人只是练一下，就像学渣背单词一样，基本上都背过，有的还背过好几遍也有记得的，也有一辈子都记得的几个单词，可别的就没了再没有了，所以锻练身体的人你问他做这个项目没他说做了，问做那个项目没，说做了各种各样的项目都做了，那为什么没什么变化呢，因为他做的量不够，达不到要求，只是作了一下和背了一下单词以及有的时候很努力的背过几天是一样的，但是这些达不到效果的无用功除了浪费全都会变成无用功的，只有用功到位了才会突破各种门槛从付出变成得到，不然都是白做的。
