为什么健身房好像很少见人练俯身划船?
2022-10-13
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一.健身房大众健身对自由动作掌控和认知有限,害怕受伤二.随众,人家都在高大上的器械上搞,自己不去不是吃亏了,人性三.被抖音短视频健美运动员所影响,孤立发力局部肌肉感受发力,这样效果好四.他们都只是摸摸器械玩几下而已,一般一个月内就再也看不到他们了五.他们身材都很一般,你觉得呢[捂脸][不看]