经常放屁是预示着身体状况变差吗？
2022-10-16
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放屁也叫\"排矢气\"，它是一种正常生理现象。
一天放10来个屁都是正常的。
人们吃下的食物，在消化道内由于菌群的作用，就会产生一些气体，这些气体随同肠道蠕动向下运行，就会以“屁”的形式被排出去。
吃的食物不同，个人体质不同，每人一天排气量约400—2400毫升，所以正常情况下，就是会有的人屁多，有的人屁少。
如果你有屁多的烦恼，不妨先试试这两招：1、我们在吃饭的时候要少说话、细嚼慢咽，避免大量的空气进入体内。
2、减少吃刺激性食物，或者是容易产气的食物，比如大蒜、地瓜等。
如果一周没有效果，那么可能存在两种可能：1、脾胃虚弱脾气不足，运化失常，就会导致肠道蠕动没有力量，运送能力差，食物在肠道内呆的时间久了产的气就会多。
2、气滞气机阻滞，流动不顺畅，就可能造成胀气。
一般这种情况会伴随腹胀、腹痛。
同时也可能表现有乏力、倦怠、没食欲。
这时候要分辨清楚，不能一味补气，还需要理气。
