要给1岁半的孩子做什么饭呢？
2022-10-17
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一岁半可以吃的很多，主要在于宝妈有没有时间，有没有耐心，一岁半我一般都这么做：一岁以上的宝宝现阶段应该以饭菜为主食，奶为辅食。
平时可以买黄骨鱼，鲈鱼清蒸，这类鱼只有主骨刺；肉类就不用说了，鸡，鸭，猪，牛换着来弄；（想要嫩嫩的肉感，事先先放淀粉和花生油搅拌一下，油可以锁住水分，也要放点调料哦，比如一点点酱油，）素菜类的，什么青菜都可以，不要天天吃一种，不同青菜不同维生素，肉也一样。
重点！不要盐多，会伤肝脏！现在看不到，以后会表现出来，虽然偏咸的口味小孩会吃的多，但以后都是重口味，所以不要觉得孩子吃就无所谓。
没有时间的宝妈可以蒸鸡蛋羹加肉沫，或提前煲或焖排骨，鸡翅，鸡腿，鸭腿之类的，这样到饭点的时候就只需要另炒一个素菜，青菜就可以了；在这里，我真的不建议宝妈们给孩子老喝汤，如果喝的话，把油去掉，盐不要放多了，有时间可以买鲫鱼回来，两面煎黄，然后加入开水（直接加水也行）把鱼弄烂，汤会变得很白很鲜，然后过滤掉鱼肉刺，只要汤，然后放入豆腐，裙带菜再煮一次，关火前放盐就可以了，超美味，补钙早餐吃的就很方便了，起床先喝瓶奶，然后忙自己的事先，等两个钟再随便煮个水煮蛋或蒸包子，煮面条之类的都可以，起床晚的宝宝，喝了210以上的奶，一般都不用怕饿到了，直接蒸个鸡蛋吃就行了（主要鸡蛋有营养）最后！我想说的是，现在都在科学育娃，但请不要完全听别人怎么养怎么好，只有适合自己的娃才是最好的都是日常饭菜[呲牙][呲牙] 没有网上那么的精致，主要有蛋白质和维生素的摄入就行[笑][笑]
