有胃炎的人能否吃南瓜？应该注意哪些事项？
2022-10-17
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我的答案是能，因为南瓜比较营养，它富含维生素B6和类胡萝卜素，易吸收，有些胃病是营养不良引起的。
但是也不能吃太多了，因为还有些胃病是饮食不规律造成的，所以要避免吃的过多。
一次吃个100克左右，否则会反酸，我自己就深有体会，我也有胃病。
还有就是怎样做的问题。
可以做南瓜粥，蒸南瓜糕等等。
我比较喜欢做南瓜粥。
在这里我把我的南瓜粥做法告诉大家，大家也可以做做吃。
准备100克南瓜(洗净要去皮并切块)，大米100克洗净，把两者放在电饭煲里，放水是你平时煮粥的量，想喝稀的多放些，想喝稠的少放些，在1000千克为基础。
调到煲粥档就净等美味南瓜粥吧！
