初三孩子背诵内容太多,背了又忘,无力的崩溃大哭,家长怎么办?
首先,放松压力,调整状态。
看你的描述,崩溃大哭,在这种状态下再接着学习,肯定达不到好的效果。
在这样的状态下,就要安抚情绪,放松压力,适当地休息。
然后,还要认识到,背了又忘是正常的。
过目不忘的人有没有呢?
有。
但是是极少数,是万中挑一,是凤毛麟角。
背了又忘才是正常人的正常状态。
著名的心理学家艾宾浩斯研究发现:人脑输入的信息在经过人的注意过程的学习后,便成为了人的短时的记忆,但是如果不经过及时的复习,这些记住过的东西就会遗忘,而经过了及时的复习,这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆,从而在大脑中保持着很长的时间。
并且,艾宾浩斯对自己背过的东西进行了研究,发现了遗忘的时间和规律。
他又把这个遗忘时间画成了曲线图。
这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。
看看,这么著名的一个心理学家,也是背过就忘,作为我们普通人,背过就忘有什么可崩溃大哭的呢?
根据艾宾浩斯的研究结果:需要背诵一段内容,你经过几遍或者十几遍的阅读,就能背诵下来了。
你以为你已经会背诵了,其实这只是短时记忆,是很容易遗忘的,二十分钟后就会遗忘百分之四十多,一个小时后就会遗忘百分之五十多。
一天后就会遗忘百分之六十多。
我们可以看到:遗忘在学习之后立即开始,并且最初遗忘的速度是很快的,越往后遗忘的速度越慢。
针对这种情况怎么办呢?
复习。
经过及时的复习之后,短时记忆就会形成长期记忆,在大脑中保存很长时间。
所以说,及时复习是很重要的。
把需要背诵的内容根据实际情况分成不同的部分,上午先背诵一部分,下午先复习上午的,再背诵第二部分,第二天先复习第一天的内容,再背诵新的。
这样的话,背诵效率就会大大提高。
有一个背诵古诗的方法非常管用:第一天,把第一首古诗朗读十遍;第二天,把第一首古诗朗读五遍,第二首朗读十遍;第三天,把第一首古诗朗读三遍,第二首朗诵五遍,第三首朗诵十遍;第四天,把第一首古诗朗读两遍,第二首古诗朗诵三遍,第三首古诗朗读五遍,第四首古诗朗读十遍。
这时候你就会发现,第一首古诗你已经记忆非常牢固了。
第五天的时候就从第二首开始,分别朗读二、三、五、十遍。
这样循环往复,保证你每天能背诵一首古诗。