有多少人产后2-3个月就背奶上班的,还能至少坚持到宝宝一岁,能传授一下经验吗?
我是一名二胎职场宝妈,老大母乳到一岁半,老二快14个月了,还在母乳中,计划明年春天暖和了断奶,也就是差不多20个月断奶。
说说我的经验吧,不一定都对,但至少适合我。
首先很感谢工作单位,感谢领导,是他们给了我母乳喂养的可能。
老大顺产,128天产假结束后上班,上班之前需要注意三点:1.让宝宝适应奶瓶和冻奶;2.提前准备一些冻奶存粮,从月子里开始,宝宝吃不完我都吸出来存起来;3.准备好吸奶器和背奶包、储奶瓶或储奶袋。
老大比较给力,奶瓶和冻奶都是无缝衔接,所以这块没有什么问题,过渡很顺利。
老二剖腹产,产假158天,我上班的时候,发现他很挑,不接受奶瓶,奶奶用勺子或者奶瓶少量多次喂,饿一饿,哭一哭,几天后也就接受了。
老二不像老大,不愿意喝冻奶,虽然我准备了一冷柜的冻奶,但给他吃的都是新鲜的,等他长大一些后,也会偶尔给他加一些冻奶。
冻奶有点腥,一般会少量加入新鲜的奶中给他喝,饿极了冻奶也会喝一些的。
可能你要问为什么有新鲜的要给他吃冻奶,因为我辛辛苦苦熬夜或者上班时候花时间吸出来的奶,不想让它过期浪费啊,那都是时间和精力,是以后奶少的时候想有不会有的,而且遇到我生病挂水不能喂奶的时候,冻奶也会派上用场,所以我坚持要让他适应冻奶。
接下来说说公司的背奶条件,公司有一个放微波炉消毒柜冰箱的密闭小房间,成了我们吸奶的绝佳场所,感谢这个小房间,虽然冬冷夏热,但是好歹不会被人打扰,可以安心吸奶,吸出来直接放公司冰箱冷藏,下班拿上冷冻室的冰块(或蓝冰)和冷藏室的奶带回家给宝宝第二天吃。
如果公司没有这样的小房间,可以去厕所吸奶,环境肯定不太好,但只能将就,如果没有插电的地方,建议吸奶器买可充电式的。
吸奶器消毒可以买个小的消毒柜,没地方放的话也可以洗干净后直接用热水烫一遍,都没问题。
我的吸奶器是直接用热水烫的,两个娃都是,我不想养得太精细,并不一定是好事。
其实我上班也不是纯坐办公室,偶尔需要出差,没有背奶条件,但又不想奶被涨回去,可以带可充电式吸奶器找厕所吸了直接倒掉,虽然第二天娃的口粮被浪费了,但是这样可以保证奶量不减少,如果没带吸奶器,找个厕所手挤掉也行。
我出差就是这样操作的,奶量基本不受影响,现在快14个月了,一天除了亲喂还能吸四百多。
想要母乳喂的时间久一点,奶量一定要保证,我的经验就是勤喂勤吸,一岁以前除了亲喂一天吸三次,后面奶量减少了可以一天两次,一定要每次排空,这样奶量肯定够宝宝吃的。
我就是用这个方法让自己存了一冰柜的奶,保持更新替换,确保奶都在6个月时间内,这样等我明年春天断奶时,冻奶还能吃上一段时间。
以上就是我的母乳喂养经验,希望能给你一些参考。