人生低谷一般在什么时候，为何？会有几年？
2022-10-25
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一个字“熬”。
17、18年的时候，因为各种变故，人生跌入了低谷，可以说是有生以来最难、最黑暗的一段时光，每天晚上一个人想着各种解脱的方式，但每每到最后都会劝慰自己，都已经这样了，还会更差吗？
死都不怕了还怕什么？
死才是懦夫，是彻底的失败。
感谢当时心底那个坚持的自己，5年的时间，慢慢熬过了人生的至暗时刻，渐渐好了起来，现在回想过往像梦一场，也觉得没什么大不了的，相当于给了自己重生的机会。
所以遇到人生低谷，能“熬”过来很重要，那如何熬呢？
一、努力保持良好的心态低谷的时候，心态是最重要的，能勇敢的面对困境，否则很容易想不开，走弯路二、低调，减少社交低谷的时候，运气可以说是极差的，不要出风头、为人做事都要低调，减少不必要的社交，面子上的朋友更不要往来了，这个社会没那么多人真的希望你好，大多是在你失势的时候幸灾乐祸说风凉话的，即便是有人宽慰你几句，可能也是站着说话不腰疼，他也未必真的对你的境遇感同身受。
三、不要做重大决定还是那个道理，人在低谷的时候，思考问题的方式其实是与以往不同的，因为境遇不同，顾忌就很多，尤其在很难的时候也许别人眼里微不足道的问题都是你心里难以逾越的鸿沟，所以难免会有偏激的想法，此时的决定未必是理性的四、砥砺前行越是困难越要努力，要相信时间可以治愈一切，抓住一切可以进步的机会让自己变好，人不会一辈子走霉运的。
五、适当的放纵自己为什么要这么说呢？
你本来都很难了，总要想办法去排解，不要相信什么鸡汤，心里的苦不发泄出来会抑郁成疾的，但是无节制的放纵会让人误入歧途，那种情况下是要给自己设立边界与尺度的，偶尔的借酒消愁、偶尔的暴饮暴食并不全是坏事，它可以纾解你自己消化不掉的情绪。
