对于五十岁后的女性，外貌身材还重要吗？
2022-10-26
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我在四十多岁的时候，很注重保养自己的皮肤，每天晚上都坚持用水、乳液、眼霜、精华液面霜之类的给自己做个护理，看着还年轻不显老。
到了四十八岁的下半年，感觉衰老得特别快，眼角皱纹多了，面部皮肤也松弛了，四十九岁的时候，经常觉得浑身乏力，今年虚岁五十了，每天夜里潮热盗汗睡不好觉，有时第二天上班头还是疼的，好在还不心烦。
虽然这两年容貌变化很大，但是心里没感到失落，毕竟年到半百了，自然规律谁也抵挡不住，每个人都会这样，岁数大了，在意的不是容貌而是健康。
虽然现在已经看开了，对外貌不是很在意了，但是对身材的管理还是没有放松，因为更年期雌激素下降，新陈代谢减慢，很容易发胖，而肥胖会对人体产生很多危害。
2016年，我曾经因为脚受伤，在床上躺了三个月，导致身体发胖，体检的时候检查出中度脂肪肝，而后来我减肥成功，再体检就是轻微脂肪肝了，所以为了健康，还是要重视身材的管理。
