糖友想吃红烧肉、油条、蛋糕，怎样吃既解馋还不升高血糖？
2022-10-26
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糖尿病患者，想吃，又不想升糖，确实不太好办，实在想吃的话（作为吃货可以理解[呲牙]），放在早上吃，先喝水，吃点蔬菜，再吃心仪已久的食物，注意量，点到为止，解馋就好，千万不能贪嘴，同时，一定要减少主食的摄入，计算本餐大概的总热量，不要超出。
祝好
