猪血可以经常吃吗?一周一次左右,对人体有危害吗?
2022-10-26
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感谢邀答,只要你购买的猪血是真正的猪血,一周吃一次是可以的,猪血是富含优质蛋白质和铁的食物,对于预防缺铁性贫血和调理缺铁性贫血都是非常好的食物,一般来说,正常人一周一次猪血,每次100~200g都是可以的,如果是缺铁性贫血的人,一周两次猪血都是可以的。