为什么感觉中老年人容易便秘？有什么好方法可以缓解的吗？
2022-10-26
7 阅读
中老年人容易便秘，这是普遍存在的现象，这也是多种因素所形成的结果。
如老年人由于其它原因，而活动量减少或者是吃得营养过剩，消化力减退等多种因素所造成的。
所以要说用什么方法解决，首先要分析出便秘形成的原因来对症下药为好。
其次：据说大部分人（因人为宜），吃自然熟透的香蕉可以治便秘；多吃蔬菜水果，在条件允许的情况下，尽量加大自身活动量；最理想的解决办法，就是建议请专科医生，根据实际情况对症下药（如开塞露等），才是最可行的方法。
