明天是霜降，老人说“霜降吃两霜，不富也安康”，是什么意思？
2022-10-26
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意思就是霜降将至，不管有钱没钱，都要牢记“4不忘”，来年不富也安康！1：不忘吃柿子，在传统习俗中，全国很多地方有吃柿子的习俗，此时柿子不仅皮薄，肉嫩，滋味鲜美，营养价值也很高。
霜降吃柿子，能增强人体的免疫力。
2：不忘拔萝卜，民间谚语“霜降到了拔萝卜”，在北方很多地方都有霜降拔萝卜的习俗。
此时的萝卜无论口感还是质量都是一年之中最上乘的。
并且民间一直都有冬吃萝卜夏吃姜的说法。
3：不忘登高望远，古时候霜降时节有登高望远的习俗。
霜降节气到来之后，天气渐冷，此时最适合登高望远。
本来登高就是一项积极的体育运动，可以很好地锻炼身体，呼吸新鲜空气，登高望远可以使人心旷神怡，心情也会变得大好。
4：不忘进补，民间自古就有：“补冬不如补霜降”的说法。
霜降节气是滋补的最好时机，并且民间有着许多特色的饮食习俗，爆羊肉，吃兔肉等传统。
除此之外，可以多吃一些补水生津的食物，如秋梨，冬枣，西兰花，苹果，银耳……当然喝茶也是不错的润秋燥的方式。
