中年妇女吃什么能提高免疫力、抵抗力?

2022-10-26
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我就是中年妇女,过这个年就五十六岁了,42岁更年期的时候有点心烦意乱,睡不着觉,出虚汗,有人说我吃的动物肉和油多了,就容易发脾气,我就吃了几天素食,清淡的,比如,自己种的油菜,菠菜,疙瘩汤,南瓜

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小草

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