早上给孩子做什么早餐方便好吃还省时间？
2022-10-27
14 阅读
1、水饺或抄手：可以提前包好，放在冷冻室，要吃的时候直接煮熟就可以了，自己做的想吃什么馅都可以；2、葱油饼：超市有半成品可以买，不用放油，不粘锅煎一下，大概3分钟就可以吃了，配上鸡蛋牛奶，就是比较简单的早餐；3、杂酱面：提前将肉臊准备好，早上的时候只要煮面，淋上臊子就可以了，几分钟就能搞定；肉臊还可以用来炒饭，活用度比较高；4、现在很多电子厨房家电很多，都有预约功能，挺方便的。
可以在洗漱前，放上准备好的半成品，比如包子、馒头、烧麦等可以蒸制的食物，也可以放玉米红薯之类的生鲜食材（需要切小块，减少蒸制时间），一般都有多层，可以同时蒸蛋，热牛奶，等洗漱好了，食物也差不多好了。
5、都是主食的话有点单一，可以准备一些水果，选择不怎么需要处理的水果，例如圣女果、葡萄、香煎等，补充维生素。
6、有乳糖不耐受的可以准备豆浆或米糊，豆浆机或破壁机都有预约功能，前一晚准备好材料，定好时间，早上就可以直接食用了。
