你们失眠通常会怎么做啊?
2022-10-27
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我前段时间失眠的厉害,成宿睡不着,没办法去看中医,说我气血不足,肝气郁结什么的,开了10付药熬着吃!最近睡眠好多了,晚上9点就放下手机,带好眼罩,一觉到天明,睡得很舒服!你可以去找中药看看,总失眠对身体机能不好!
我前段时间失眠的厉害,成宿睡不着,没办法去看中医,说我气血不足,肝气郁结什么的,开了10付药熬着吃!最近睡眠好多了,晚上9点就放下手机,带好眼罩,一觉到天明,睡得很舒服!你可以去找中药看看,总失眠对身体机能不好!
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