每天只喝一碗粥,一个月能瘦多少?

2022-10-27
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前几年,我老公得了胃溃疡,医生告诉他,每顿饭都只能喝一碗小米粥,不能吃除了小米粥之外的其它任何食物,正好喝了一个月,我老公是一天三餐,一天喝了三碗小米粥,一个月瘦了18斤,如果每天只能喝一碗粥的话,我想一个月减个20多斤不成问题。

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小草

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