男的备孕是不是滴酒不能沾？
2022-08-11
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男的备孕是不是滴酒不能沾？
回答：如果要备孕不只是男方滴酒不沾，因吸烟、饮酒对机体危害较大，故备孕期间男女双方都应禁止吸烟、饮酒。
首先我们需要了解一下 为什么备孕的夫妇不能吸烟喝酒，因为烟草中含有多种对人体有害成分，可通过血液循环进入生殖系统，直接或间接产生毒性作用。
可增加发生畸形的风险，每天吸烟的数量，与子女发生先天性畸形的风险是成正比的关系。
有资料表明，如男性每天吸烟高达30支以上，精子畸形比例超过20%，且吸烟时间越长越严重。
通常停止吸烟半年后，才可恢复正常。
同样，夫妻双方或一方经常饮酒或酗酒可能引起内分泌紊乱，尤其影响精子或卵子发育，从而造成精子或卵子畸形，影响到胚胎发育或导致流产。
因此建议备孕前半年起，夫妻双方均要引起重视，戒烟、戒酒，调整不良生活方式习惯，如饮食起居不规律，熬夜等，适当锻炼增强体质，多吃新鲜瓜果蔬菜，粗细粮搭配 ，食物多样化，多食蛋白质含量高的食物，切记做孕前必要检查，将身体调整到较好状态。
谢邀！
