准备每天骑行30公里上下班,能坚持住吗?
2022-10-28
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最近一段时间还真尝试了下骑自行车上下班。
从家到单位路程是13公里左右。
特别有意思的是有一趟地铁和我们上下班的路吻合。
因为经常坐办公室,活动太少,琢磨骑个小黄活动活动,骑个几站地累了,还能坐地铁回家。
刚开始,也就骑个五六站地,就有点累疼了,然后锁车换乘地铁。
这里要说下,共享单车和公路车、山地车没法比,没有变速,只有一个速度,时间长了也不是很舒服,相比来说,挺消耗体力的。
坚持了一段时间后,能骑个10来站。
速度也比之前稍微快点了。
之前一个小时能骑12、3公里,现在能达到14,15了。
就在前阵子,我一努直接骑到单位了,因为背个包,后背和包接触的衣服都湿透了,骑了大概40多分钟,下车的时候,大腿都木了。
不过还好,这强度还可以,有了第一次,就有下一次。
后来一段时间只要不开车,我就骑小黄上下班。
有一次去较远的地方办事,我看了下行程,还能路过天安门,我一努直接骑着小黄就去了,正赶上十一前摆花坛,心情相当不错,那次骑了将近20公里换的地铁。
马上入冬了,骑车可能就不太方便了,等明年开春的时候继续骑起来,到时候看看有没有合适的山地车到时候入手一辆。