湿气重能吃什么水果?
2022-10-28
3 阅读
按理说,湿气太重不适合吃水果。
因为水果最大的效果是补充津液,而且水果大多数偏寒,糖分又高,不好消化。
如果实在想吃,可以适量吃一些具有祛湿利水作用的水果,如木瓜、西瓜、柚子等水果。
温馨提示:湿气重尤其不能吃这5种水果,千万要避开:第一种:西瓜第二种:火龙果第三种:香蕉第四种:芒果第五种:菠萝蜜