为什么说乳腺癌和饮食习惯有关系？
我是乳腺癌患者，2018年4月发现，至今已4年多。
从外表看，似乎比患病前精气神更好了。
经过这么多年的探究，我认为乳腺癌跟饮食，遗传无关，但与个人的情绪有关。
首先，我父亲这边上三代没有乳腺癌，癌症都没有。
我母亲这边上三代也没有发现癌症，更不用说乳腺癌了。
其次，我发病之前吃牛奶，红肉，熏肉，坛子菜都不多，偶尔吃吃，一个月两次吧。
小时候一年吃两次猪肉，其余时间都吃蔬菜。
二十二岁参加工作后，猪肉吃得多些，但牛羊肉吃不起。
四十岁以后倒是吃得起猪，牛，羊肉了，但也不是天天吃，46岁就发病了，应该没这么快。
蜂蜜也是在发病前一二年才有得吃，每天一小勺，我觉得这不是发病的原因。
至于燕窝，雪哈，一年吃几次就能改变激素？
我看没这么神。
第三，我的作息很好。
高考时睡得最晚，一般晚上十二点左右。
读大学后一般不晚于十一点半，偶尔与同学玩玩牌，有过凌晨二点睡的记录。
工作后一般白天效率较高，宁可周末加班，晚上十点半准时上床，偶尔熬个夜，第二天定晚起。
这习惯一直保持至今。
不抽烟，偶尔因工作需要喝点酒，偶尔喝点咖啡。
我想这些都构不成伤害。
我认为乳腺癌与个人的性格和情绪有关。
首先，我个性比较好强，学习，工作上很拼命，学习只想拿第一，工作定要走前头。
对领导，同事的看法很在乎，这些无形中加重了我学习和工作的压力。
其次，我对孩子太在乎。
担心他吃不好，不停地给他做好吃的，自己有没有吃好，睡好，没太在乎。
对他的学习要求高，而他虽然智商高，但性格慢，让我这个急性子很是无奈，经常被他气得想死。
第三，我太在乎家庭。
老公是慢性子，花心萝卜，经常出去玩，大半夜不回家，有时夜不归宿。
我十点半上床，但半梦半醒，直得他回家我才能安心沉睡。
与他吵架，谈判，希望他按时回，但一概如拳头打到棉花上，没有回应。
于是各种愤怒，猜疑，伤心时常伴随着我，让我夜不能寐，更有甚者，有时早上起来，眼角还含着泪。
这种情绪伴随我二十年，直到发病。
我这几年一边与癌症抗争，一边反思自己这几十年的生活。
我觉人真的要为自已而活。
如果我死了，孩子，老公，家产都是别人的，那我的奋斗，在乎，抱怨又有何意义？
所以，抗癌4年，我的内心终于修练得很平静了。
什么老公，孩子，事业都去他们的，保持自己愉快的心情，吃好，玩好，睡好，多活几年才是大事。
