长了痔疮要注意什么事情呢？
2022-10-29
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一、少吃辛辣食物。
爱吃辛辣食物，容易加重痔疮。
痔疮患者要注意少吃辣椒等食物。
二、多做提肛运动。
吸气，向上提肛门，找找憋大便的感觉。
屏气3秒，然后呼气，放松肛门。
早晚各一次，每次20遍，坚持做，有利于痔疮的恢复。
三、注意便后清洁。
大便清洁不到位，容易被细菌感染，导致肛垫肿胀，加重痔疮。
痔疮患者便后要用清水冲走残留大便，注意清洁。
