每天一次性跳绳3000下好，还是分3次一次1000好？
2022-10-29
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我会选一个时间段完成一次3000跳绳。
原因一：不确定一天能有三次空档时间。
原因二：每次运动也是件挺狼狈的事情，运动完就休整，休息。
分三次，每次还要整理好自己去面对工作和事项，不可能，没有那个时间，更没有那个精力。
小草
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