老年人吃得多好不好？
2022-10-29
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邻居家奶奶75岁了，瘦瘦的很精神，她经常晚饭也吃干面，那种手扯的既厚又硬。
满满一大碗啊！我看着都胃疼几次问她晚上吃那么多能消化不，她总是笑笑说道：可以的都成为习惯了，不吃饿得睡不着，老人家常说人是铁 饭是钢一顿不吃饿得慌！她要是不吃反倒没精神没力气！而有些老人已到晚年首先代谢就不行了，一吃到硬的吃多了反之难受，这些人只能吃得少一点对胃也不会有负担！总之，一人一身体吃多吃少因人而异！感觉舒坦就行
