为什么奶水涨的慢？
2022-08-11
4 阅读
这应该和个人的体质有关吧。
我那时候母乳喂养也是奶涨的慢，但是我身边有些宝妈，经常奶涨的痛的要命。
我是因为奶水太少了，后面半年左右就给宝宝戒奶了；而有些宝妈是因为涨奶涨的厉害，有时候还涨的疼的发烧了，后面不想受这个罪，就才把奶给宝宝戒了。
相同的结果源自不同的原因，对于我们奶少的是真的羡慕呀。
一、可能是宝妈本身的奶水就不足。
这个和宝妈的体质有关，毕竟每个人的体质不一样，有些人确实是怎么补都不下奶；有些人喝水也可以涨奶。
宝宝多吸奶，也可以让宝妈多“产奶”。
这个是作为一个母亲的身体反应。
宝宝经常吸吮奶，身体就默认宝宝需要更多的奶，自然就会分泌更多的“粮食”喂养宝宝。
这样，宝妈就要多喝汤水，注意营养的全面性和多样化。
例如，黑鱼汤鸡汤这些，少吃多餐，不要为了怕胖刻意减少自己的饭量。
只要你有喂奶，胖不到哪里去，带孩子有的你累的呢。
二、也可能是乳腺管不通畅。
孩子吸吮得吃力都吸不出来，自然就不愿意再吸了。
孩子越不愿意吸，母亲乳头就默认孩子不需要更多的奶水，也就更加减少分泌了。
宝妈放其不管的话，就会恶性循环，就越没奶水了。
建议先用电动吸奶器把奶水先吸出来，让乳腺管通畅起来，再注意营养的补给，慢慢的奶水也会多起来。
最后，宝妈要母乳喂养的话，要保持身心愉快，不要有太多的负面情绪，不能让压抑，抑郁，焦虑等这些情绪影响宝妈的心情，不然，不仅会影响出奶量，也会影响奶水的品质。
这些有些是经验之谈，有些是听身边的宝妈说的。
如果宝妈的奶水实在是涨的慢又少的可怜，又想坚持母乳喂养的话，建议可以去医院咨询一下专业的意见，祝福宝妈。
