45岁男性，甘油三酯2.7，怎么样血脂才能降下来？
2022-10-30
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45岁男性血脂高，是非常常见的一类“疾病”。
高血脂症对人身体的损害是隐匿的、逐渐进行性和全身性的，它带来的问题很多，它会使血管腔变窄，长时间的之后就可能导致血管闭塞，使人体供血受到影响。
因此，遵医嘱和改变饮食生活习惯，是非常重要的。
1）目前针对高血脂的药物还是比较丰富的，各中他汀类药物，根据个体情况，听从医生的诊断意见决定是否服药、服用哪种药物即可2）加强锻炼，减轻体重，降低心血管疾病的发生率3）注意饮食控制，减少高脂高油的食物，多食低盐低糖低油的清淡饮食，多食新鲜蔬菜水果4）减少烟酒摄入，适当控制各类餐饮应酬5）每年定期体检，有些人血脂高却没有任何感觉，但没有症状不等于没有问题，所以定期检查血脂非常重要
