跑步锻炼身体，买手环好还是运动手表好呢？
2022-10-30
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个人觉得还是运动手表好，价格在2000-3000之间，有好几个品牌的都不错，能准确纪录各个数据。
跑步锻炼身体，最主要的是坚持，只有持之以恒，身体才会更好，无论是手环还是运动手表都是次要的，可有可无。
没有这些在外饰品该跑步还是跑步，该休息还是休息，并不是有了手环手表我就能多跑几次，多跑几公里，身体就比没有的多好。
锻炼主演考验个人意志力，自我约束能力强的人，就能持之以恒的坚持下去。
