疫情封控期间你们在家里都是怎么打发时间的？
2022-10-30
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封控在家有没有焦虑不安的，有没有不知道咋样打发时间的？
那建议你试试以下办法吧：首先，不要老躺着，无所事事。
要给自己找点事做。
有人会说，在家有啥事做？
又不上班，又不能出去的。
但你一定要给自己找点事情做，转移自己的注意力，让心静下来，不然会影响身体健康！第二：每天打卡锻炼身体。
在手机上找一款适合自己的的锻炼项目，每天跟着老师做。
出出汗，舒缓一下胫骨，愉悦心情。
第三：收拾房间。
把平时没有时间收拾的衣物和堆放的好好整理一遍，收拾整齐后，看着也舒心。
第四：把冰箱里东西归类一下。
按存放时间长短存放好，毕竟封控在家采购物资不是很方便的，不说太节省，起码不能浪费东西。
第五：看看书，看看电视剧。
把平时没有时间看的书，追的剧看一看。
第六：如果你喜欢瑜伽，建议你每天练习。
练习瑜伽最能放松心情，让心安静下来。
第七：如果你是中老年人，又有基础疾病的，就更不能着急焦虑了，不然更麻烦。
封控期间医护人员都很忙，人手都不够用。
所以尽量让自己少患病，少去医院。
第八：我们还可以每天刷刷头条，写写文章和微头条记录一下生活。
相互学习提高写作水平，也可以结识更多优秀朋友。
第九：学习厨艺。
会做的和不会做饭的人，正好利用在家空闲时间好好研究一下厨艺，也是很有成就感的。
以上就是我封控在家2个多月总结的一些经验，供朋友们参考。
如果大家还有更好的办法，欢迎朋友们在评论区留言哦，我们一起交流，受益。
毕竟现在疫情常发多发，保持一颗健康的状态应对很重要！
