该怎样预防面部的衰老？
2022-10-30
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关于这个问题，相信每一位姐妹都有一套属于自己的面部保养方法。
重要的事说三遍:1喝水喝水多喝水2每晚11点左右睡觉，保持自律3睡前做面部刮痧，保持三天一次。
刮完痧后喝小半杯温开水，让脸部血液通畅，帮助排毒4早上刷完牙后喝一杯温开水，时间允许放一两首歌热身一下，热身到微微出汗，若是大汗更好。
特别是晚上睡眠不好的时候，皮肤里的毒素排泄不出去，这样做有助排毒。
5保持乐观的心态也相当重要6多吃带维生素的食物行动起来吧姐妹们
