现在中国流行瑜伽，你对瑜伽怎么看？
2022-10-30
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瑜伽和生活息息相关，只要正位练习简单的瑜伽对身体都有许多益处，如果悟性高没有老师指导也可以多看视频，反复练习简单的动作，每天练习坚持下来变成好的习惯，对身体起到保护作用。
我就是这样练习瑜伽的，友友们一起运动起来，身体健健康康的。
小草
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