准备戒烟了，需要多长时间？到什么程度才算戒掉了，会有副作用么？
2022-10-31
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只要想戒就能戒掉，不需要准备，我四十多年烟龄，每天最少抽两包香烟，上午还在抽烟中午开始戒烟 一次成功，戒烟以后没有任何不良反应，就是有点吃胖。
不吃饭能饿死，不吸烟死不了，慢慢戒、有难度等都是自己给自己找借口。
小草
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