为什么女生更应该养肾？
2022-11-01
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有句话这样说“男养肝，女养肾”意思就是说，男性更注重养肝，女性更注重养肾，很多人一听说养肾，就会想到是男性的专利，其实这是个误区，因为女性更需要养肾，这是因为：首先，女性肾气、肾阳不足易导致不孕肾为身之阳，女性属水，先天易手脚冰凉，四肢不温，这就是肾阳不足的表现，肾阳不足一般的状况下，调理就可以恢复正常，如果比较厉害，出现肾阳虚，就会出现易受凉型不孕症，即肾弱体质，还会出现性欲减退、月经量偏少，甚至停经。
因此这种情况就需要及时补充肾精。
其次、女性肾气不足，容易显老，衰老的速度快女人比男人老得快，《黄帝内经》指出，女子的生命节律以七为一个阶段，六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白，七七人脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，闭经了。
也就丧失了生育能力。
也就是说，女性35岁就开始长皱纹，42岁头发白、面焦了。
而男人六八48时，才开始真正衰老。
所以，女性如果肾气不足，更容易显老，补肾，理所应当。
再次，女性肾中精气不足，就容易骨质疏松或易贫血中医认为，肾主骨，当肾气不足，骨气就衰，骨气能促使骨骼完成生血与防护的功能，所以肾好，骨骼就健康。
女性必经之后，由于雌激素的迅速下降，骨峰值下降，很容易骨质疏松，如果补好肾，就利于骨骼健康。
《素问.痿论》说：‘’肾主身之骨髓”，《病机沙篆》指出：“血之源在于肾”“肾为水脏，主藏精而化血”，中医认为，血液的生成，其物质基础就是“精”和“气”。
经包括 水谷精微和肾精，气就是自然之气，因此，慢性肾衰患者常常会出现肾性贫血。
从以上可见，女性补肾是非常重要的。
