重度抑郁，生活一片灰暗，我该如何坚强的走下去？
2022-08-11
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我曾经跟你一样，也是深陷抑郁重度强迫，每天都备受精神和身体疾病的双重折磨，也试过很多方法都无济于事。
最后在贵人的帮助下，才让我明白了痛苦都是我自己造成的，是我曾经在不经意间释放了太多的负能量，包括嫉妒、怨恨、贪婪、邪淫、不孝等等。
表面上看起来像个好人，内心整天都是恶念，还对邪淫异常执着，对父母也不孝。
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现在想想痛苦也是活该，能活着就已经很感恩了。
从那之后我就严格自律，严格管好自己的起心动念，所思所想，所作所为。
只向这个世界释放感恩祝福宽容等这些好的能量，每当遇到不如意的事时，我也能第一时间先去反思自己，正所谓“行有不得反求诸己”，一旦有错立即去改，有则改之，无则加勉。
总之我就是坚定正能量方向不断走的过程中，发现自己的状态越来越好，直到最后彻底康复。
所以抑郁症真的不是我们身体的某些缺陷导致的，更不是外界及他人导致的，只是我们的人生方向错了，如果我们能从财色名食睡这些欲望的方向转为无我利他大爱无疆的方向，那么不但我们的抑郁症会好，人生也必然幸福美满。
