高血脂的人平时要有哪些忌口？
2022-11-01
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感谢邀答，很多人认为高血脂只要控制油就可以了，其实不是，高血脂患者的饮食不仅要控制油，包括植物油和肥肉，还需要控制精白米面、糕点、饼干、冰激凌等高能量食物，因为这些食物中有些含有较多脂肪，而且是含有反式脂肪酸的脂肪，有些是含有高糖食物，就算精白米面，也是高碳水化合物的食物，过多的可吸收碳水化合物可以在肝脏转化为脂肪储存，从而增加血脂升高的风险
