什么坏习惯会让人折寿？
1、憋尿！长时间憋尿，不上厕所，直到憋不住为止。
2、无节制地夫妻同房进行夫妻生活。
3、一天抽一盒烟，烟盒上那句话:吸烟有害健康，疯狂地吸烟对健康的危害无法估量。
4、每天晚上吃烧烤。
5、从来不体育锻炼，不会去跑步、打球、健身，下班喜欢在沙发上“躺尸”。
6、隔三差五地喝酒！喝酒对身体也非常不友好，尤其是每天喝地醉醺醺的，看上去特别讨厌，对自己身体不好，一副无精打采的样子，看着很晦气！7、不吃早饭。
早饭是养胃的，有些人睡到上班的点，着急忙慌地跑去上班，结果就不吃早饭，长此以往，形成习惯了。
8、吃完午饭和晚饭，立马躺下睡觉，也不走走，不出去活动一下。
9、因为小事生气。
有些人心眼和肚量比较小，会因为一点小事生气，俗话说:气大伤身，因此不要轻易生气。
10、经常性熬夜。
熬夜不能让大脑休息。
而且身体晚上需要新陈代谢，熬夜很伤身体的。
11、经常看短视频。
有些人打开短视频，一刷就是一整天，尤其是周末，经常刷短视频影响思考和智力发育。
12、经常吃外卖。
现在生活节奏快，很多人就习惯了吃外卖，从不自己做饭，吃“不营养”的外卖，对身体健康有负面作用。
13、睡觉时将手机放在枕头边。
14、部分单身男士，经常看一些小视频，对身体也是不好的。
15、吸二手烟。
16、经常不换洗内裤。
17、每天都喝可乐、雪碧这样的碳酸饮料。
18、买回来的水果不清洗直接吃。
19、脾气暴躁，容易动怒。
20、经常吃辛辣食物，比如天天吃火锅。
21、为了追求个性，经常染发。
22、久坐且坐姿不对。
23、夏天喜欢坐在冰地上。
24、从冰箱里拿出来的西瓜、香蕉等水果，不放一会儿，直接拿出来就吃。
25、早上起床就喝凉水。
26、夏天做完运动，冲凉水澡。
27、冬天不穿保暖裤，只穿一条内裤外面穿条裤子，而且穿短袜不穿长袜，冬天露着脚脖子。
28、好为人师，喜欢对别人指指点点。
29、坐在沙发上时，经常跷二郎腿，这样会伤心脏。
30、天天凌晨拿着苹果手机看，眼睛迟早得废。
