寿命较短的男人,通常都有哪些“嗜好”?

2022-11-13
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1、酗酒,饮酒过量,没有节制,长期饮酒除了易造成心梗之外,车祸、斗殴死亡的不在少数。

2、吸烟,长期吸烟、吸二手烟,是患肺癌的主因之一,也是引发心梗脑梗的主因。

3、纵欲过度,性生活不加节制,乱吃药,乱嫖染病,婚外乱性,伤害身体。

4、高盐饮食,吃饭口味重,盐重,是导致高血压、脑梗的一大主因。

5、喜欢油炸食品,经常吃油炸过的食物,容易引发高血脂、冠心病,对胃肠溃疡疾病雪上加霜。

6、吃饭饥一顿饱一顿,饮食不规律,长此以往,身体器官会亮红灯。

7、重视晚餐,轻视早餐,经常饱腹睡觉,空腹干活,时间久了,肠胃胆囊都会出现问题。

8、不喜水果蔬菜,很多男人给家里买了水果,自己不吃,认为水果是女人的专利,吃饭时更是无肉不欢,不喜蔬菜,久而久之,脂肪增多,维生素缺乏。

9、久坐,很多男人年龄不大,但不爱动,长期坐着看电脑、躺着看手机,容易引发颈椎病、肥胖症、肠胃病、肾脏疾病。

10、沉迷游戏,时间久了容易脱离社会,活在虚拟世界里,引发抑郁症等精神疾病。

11、压抑自我,很多男人不善言辞,平时生活、工作压力大,遇事藏在心里,不喜欢向别人倾诉,不及时宣泄,极易郁结于心、产生疾病。

12、脾气暴躁,不善控制情绪,动不动就与他人发生肢体冲突,对自己的身体危害也很大。

13、爱熬夜,晚睡早起,头脑发胀,疲劳工作,甚至疲劳驾驶,容易发生意外。

14、吸毒,起初出于好奇,之后吸毒上瘾,难以戒除不说,极大危害身体健康。

15、嚼槟榔,长期嚼槟榔,会引发癌症,对身体危害极大。

16、沉迷赌博,嗜赌成性,赌场上吸二手烟、久坐、心理压力大等等,无一不对身体造成损害。

17、好冲动,头脑简单,四肢发达,遇事不经大脑,不讲策略,冲动而为,极易闯祸出事。

18、爱赌气,不服输不服软,凡事爱和别人较真,比高低,比如飙车、猜拳拼酒等不理智行为,轻则心理受伤害,重则身体受伤害。

19、要强好面子,事事都想干到最好,拼命追求“升官发财”,想方设法保全面子,思想压力极大,心思极重,极易出问题。

20、暴饮暴食,长期吃撑饭,久而久之,要么引发肥胖症,要么引发肠胃疾病。

21、爱喝烫茶,吃烫饭,长此以往,对口腔、贲门、胃都有很大伤害,引发不好的病。

22、吃饭速度超快,长期吃饭快的人,身体都不健康,容易引发肥胖疾病、肠胃疾病。

23、长期吃外卖,很多男人在外长期吃外卖,食品安全不能得到保障 ,引发疾病。

24、讳疾忌医,身体有病,能拖则拖,尤其房颤这类疾病,很多人不当回事,导致脑梗心梗。

25、家暴,有家暴习惯的人,大多心理不健康,折磨别人,折磨自己,有很多潜在的危险。

26、运动过量,在跑步、健身、骑车等运动中,不适量不适度,导致出现猝死。

27、冷水浴,男人在出汗之后,直接冲冷水澡,身体经冷水刺激后,血管收缩后血压很容易升高,更易引发前列腺疾病,对身体危害很大。

28、爱冒险,很多男人喜欢冒险,参加极限及危险运动,参与风险大的活动,做危险动作,对自己的健康和生命造成极大的伤害。

29、婚姻不幸,导致心情抑郁,容易开车分心、工作出错、在外乱来,易怒易燥,对健康危害极大。

30、不遵守交规,闯红灯,超速开车,违规超车,酒后驾车,疲劳驾驶等等,风险极大。

31、心术不正,报复他人,报复社会,搭上自己。

32、法盲,把伤害他人身体健康、剥夺他人生命视同儿戏,更不懂得珍惜自己的生命。

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小草

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