你见过最自律的人自律到什么程度？
说到自律，我老公就是一个非常自律的人，特别佩服他。
35岁那年，老公去医院体检有很严重的脂肪肝，转氨酶也特别高，当时医院还开了吃药，输了几天液体。
后来有一个好朋友对他说，你要想身体好，吃药那些没有效果，最好每天坚持锻炼身体，过穷人的日子，首先要让自己的肚子瘦下来，几年后你的身体保证会很健康。
从那以后，老公就开始游泳，他是每一天都坚持，从不缺席一天，如果某天有朋友请客吃饭，他都会抽出时间先去游泳，因为我们是自己守店，相对时间自由一点。
大年30他都一样去游泳锻练，从来不会偷懒一天，游泳有6年的时间后，由于搬家的缘故，他又开始跑步锻炼，每天早上5点30起床，跑一个小时，然后在外面慢走一会儿，做一做拉伸运动后才回家。
这一跑就坚持了10年，每天风雨无阻，下雨就在地下车库跑，说实话，运动的效果真的很好，前几年去医院检查脂肪肝早就好了，转氨酶也早就正常了。
由于这几年上了年纪，怕跑步多了伤膝盖，去年他又开始坚持每天游泳锻炼。
他虽然锻炼身体很自律，但他从不控制自己的饮食，什么都吃，只是不过分吃饱，他常说如果这也不吃那也不吃，活人还有什么幸福可言。
我老公的自律不只是运动，在工作上他也很自律，我们自己做生意，虽然比上班自由，但平时从不放假，只有过年商场才会统一关门15天。
他每一天都会按时上班，从不会在上班时和别人邀约去喝茶打牌，始终坚守在自己的岗位上。
其实我们店上请的有工人，走了影响不大，但他不放心，除了必须参加亲朋好友的宴会，或者外岀进货，他每天都按时去市场守铺子，按时上下班。
晚上也从不熬夜，每天晚上9点30分必须上床睡觉，更不会去吃宵夜喝酒打牌，总之他的生活相当规律。
我是一个脾气很急的人，遇到有事就很急躁，特别是我们这种经常和客户打交道的行业，一点点小问题客户也会找我们理论，我常常就会很焦急，睡觉时都会想着这些事情。
老公每次都会劝我，叫我不操心，他会解决好，确实也是那样，再刁钻的客户他都会摆平，而且他也不会和别人大吵大闹，最后人家对他都是心服口服。
感恩生活，让我遇上了老公这样认真自律的人，不熬夜，不赌博，不酗酒，对家人关心爱护，他虽然自律，但他不呆板，从不强调家里人和他一样，他只是认真做好他自己应该做的事！
